Доброе утро всем!
Уважаемые родители!
Задания, которые даются носят рекомендательный характер.
Делаете, то что понравится.
Но не забывайте делиться мнением, оставлять отзывы в чате, любая обратная связь.
Предлагаю, Вам, на сегодня следующее.
#сидимдома
Всем детям и взрослым доброе утро.
Солнце раннее встаёт, на зарядку нас зовёт.
Чтобы было здоровье в отличном порядке,
Всем нужно с утра заниматься зарядкой!
«Чисто жить – здоровым быть».
- Запомните ребята! всех важнее - чистота от хворобы, от болезней защищает нас она и недаром говорят в народе… -чистота – залог здоровья.
Загадайте загадки о гигиенических принадлежностях:
1. Хожу, брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и мышей. (Расческа)
2. Могу я в ней на дно нырнуть,
Но не могу я утонуть,
А если станет глубоко
Открою пробку я легко. (Ванна)
3. Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (Душ)
4. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
5. Вафельное и полосатое,
Ворсистое и мохнатое,
Всегда под рукою -
Что это такое? (Полотенце)
6. И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит, -
А любому правду скажет -
Всё, как есть ему покажет. (Зеркало)
7. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится! (Мыло)
_______________________________________________________________________________
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть.
Нужно правильно питаться,
С самых юных лет уметь.
-Правильное питание способствует укреплению здоровья. Необходимо употреблять в пищу полезные продукты, богатые витаминами.
От простуды и ангины нам помогут – витамины.
- Дети, чтобы все наши органы хорошо работали, кости, и мышцы нормально росли и развивались. Нам необходимы – витамины.
Эти витамины находятся в полезных продуктах,
И очень много витаминов в овощах, фруктах, ягодах.
Сейчас мы поиграем в игру
_______________________________________________________________________________
«Станем неболейками».
необходимо каждый день делать точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.
- Давайте выполним самомассаж и гимнастики
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Пожелание:
Чтоб здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Я желаю вам, ребята
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
_______________________________________________________________________________
Сведите к минимуму риск заразиться коронавирусом в магазине
Выбирайте для похода в магазин подходящее время, когда там меньше всего людей.
Вне дома используйте антисептические гели.
Расплачивайтесь картой или с помощью приложения на смартфоне. Так вы снизите риск контакта с кассиром и сможете избежать соприкасания с бумажными купюрами.
Соблюдайте дистанцию от других покупателей. Держитесь подальше от чихающих и кашляющих.
Если есть маска, наденьте ее при входе в магазин.
В самом магазине, после того как вы взялись за корзинку или тележку, не подносите руки к носу или рту.
Тщательно мойте руки с мылом после похода в магазин.
Подготовка продуктов дома
Протрите твердую упаковку, если она пластиковая, металлическая или стеклянная. Воды и мыла будет достаточно, чтобы смыть микробы.
Помойте поверхности, куда вы выкладывали продукты.
Тщательно мойте овощи и фрукты. Для мытья овощей со съедобной кожицей лучше использовать нейтральное мыло типа детского. Мыло рекомендуется тщательно смывать.
Не рекомендуется мыть: мясо птицы, яйца, грибы
По материалам сайта "Роскачество"
_______________________________________________________________________________
О дезинфекции телефона
Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах), может являться одним из главных источников бактерий и вирусов – возбудителей самых различных инфекций, в частности, коронавирусной инфекции COVID-19.
Как избежать инфекции?
1. Строго соблюдайте гигиену рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.).
2. Регулярно обрабатывайте сам телефон антисептическими средствами...
Источник информации: Роспотребнадзор
Комментариев нет:
Отправить комментарий